人気の葉酸サプリを徹底比較!

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葉酸サプリの種類と製品比較

葉酸サプリの種類と製品スペックを知りたいなら、比較サイトが便利

 

今現在国内で販売されている葉酸サプリの種類は一体どれくらいあるのでしょうか?


ネットで「葉酸サプリ 比較」で検索すると、多くの比較サイトが出てきます。その中の一つに「葉酸サプリ 人気20商品」という記述があったので、少なくとも20はあるという事です。


どのサイトにも顔を出す超人気商品もあれば、けっこうよく見る商品というのもあり紹介されているサプリはまちまちです。ランキングサイトも多いのですが、その順位もさまざま。人気の高い商品に「こんなところが残念」という指摘があったり、ランキング2位や3位あたりの商品について「問題点は見当たらない」という記述があったりとその紹介内容もいろいろです。


比較サイトを見ていくと「そのサイトの方針」のようなものが分かります。天然以外は認めない!というスタンスのサイトもありますし、芸能人や有名人が使っている商品ばかりを紹介しているサイトもあります。これらの判断基準でランク付けされたものが、結果として本当にそのサプリの良しあしを表しているのか?というといささか疑問が残ります。しかし、多様な意見を見る事で葉酸サプリについてかなり詳しくなる事は確かですし、さまざまな気付きもあります。


では比較サイトで比較されている項目について、大まかに説明します。


まずは葉酸の含有量。厚生労働省が妊娠初期の女性に対し400μgの葉酸摂取を推奨しているので、ほとんどがこの量を目安に作られているようです。


次に葉酸の型です。これは「天然」「合成」もしくは「ポリグルタミン酸型」「モノグルタミン酸型」というように表記されています。それぞれに体内利用率が違いますから、葉酸の含有量と葉酸の型を考え併せて実際にはどのくらい吸収できるかを考える事が大切です。


葉酸以外の詳しい成分も比較されています。これについては主なものだけを載せていたり、パッケージ裏面がそのまま写真で見られるようになっていたりとさまざまですが、多くのサプリに配合されている鉄やカルシウムの他、DHAやEPA・乳酸菌の有無などが取り上げられている事が多いようです。乳酸菌については腸内環境を改善しサプリメントの吸収をよくするため、DHAやEPAは赤ちゃんの脳の発育をよくする効果があるためという事で、合わせて配合されていたり一緒に飲めるようセット販売されていたりするようです。


添加物の有無も比較項目です。「完全無添加」と書いてあるサプリメントもありますが、サプリメントの形状を保ち飲みやすくするためには完全無添加というのはほぼ不可能です。ここでいう完全無添加というのは、メーカーが考える危険な添加物は入れていないという意味合いの場合もあるようです。ちなみにそのメーカーが何を危険な添加物と指定しているのかは不明。一方で添加物まで完全公開しているメーカーもあります。


使用感についても確認できます。錠剤の大きさ、においの有無などが書いてあり、許容範囲の個人差はあるでしょうが他と比較検討できます。


放射能検査について、メーカー側が検査して「検出しなかった」という結果を載せているものもあれば、サイトが検証して検出しなかったというものもありました。ここから放射能についてはメーカーによって対応が違うという事も分かります。


返品保障、定期コースの有無やそのコースを利用するにあたってのルール、注文から届くまでの日数、夫婦向けのコースやまとめ買いのコースがあるかどうかなども比較項目にありました。これを見ると、メーカーは夫婦そろっての摂取、つまり男性からのニーズも視野に入れているのだなという事がわかります。現代の不妊治療の傾向を反映していますよね。


これら詳しい情報が比較サイトで一度に確認できるのです。そして気になるサプリがあったらその公式ホームページへのリンクももちろんあります。これならば気になるサプリをすぐに詳しくチェックできて便利です。


葉酸サプリにはたくさんの種類があり、特徴もさまざまです。一度買ったら1カ月位は飲み続ける事になるものですから、まずは購入前のチェックを慎重に、十分に行いましょう。


掲載記事の参照元
葉酸サプリ比較研究所 〜妊活から産後まで…女性のためのサプリ情報〜

Pick-Up Topics

女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

 

この商品は、商品名「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」からも分かる通り、女性の意見や希望を取り入れて作った商品であり、今後も女性の声に耳を傾け進化していくサプリメントというコンセプトで作られているようです。メーカーのホームページを見てみましたが、具体的にどのような意見があってそれをどのように商品に反映させたのかは分かりませんでした。


とはいえこのホームページは非常に情報量の多いもので、他社にはないような細かな解説がありました。このサプリメントはモノグルタミン酸型と明記されていますが、なぜモノグルタミン酸型の葉酸が良いとされるのかを解説するため、ポリグルタミン酸型葉酸が調理を経て体内に入り、モノグルタミン酸型葉酸に変換されて吸収されるまでのメカニズムを詳しく説明しています。イラスト入りで解説されていて無理なく理解できる内容となっており、きちんとモノグルタミン酸型葉酸の良さを理解してほしい、というメーカーの思いが伝わってきます。


妊娠後の女性の身体の変化と葉酸の必要量だとか、ボトルの原材料だとか、サプリメント自体よりも周辺の情報量が豊富です。しかし残念ながらサプリメント自体の情報はそれほど多くなく、葉酸以外の配合成分やその含有量などは分かりませんでした。

「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」の続きはこちら


活性型葉酸とは

 

「活性型葉酸」という言葉を聞いた事がありますか?普段私たちが耳にする葉酸と何か違うのでしょうか?


実は、ちょっと違います。活性型葉酸というのは、従来のサプリメントに含まれている葉酸よりももっと吸収率の高い葉酸です。「第4世代の葉酸」とも言われています。

「活性型葉酸とは」の続きはこちら


美的ヌーボプレミアム

 

以前から販売されていた美的ヌーボという人気商品に、新たにDHAとEPAを配合し「美的ヌーボプレミアム」という名前でリニューアルし販売されているサプリメントです。1日の必要量が1パックの個包装に入っているのですが、数種類のタブレットや液体カプセルの詰め合わせとなっており、見た目が他のサプリメントとは大きく違います。


新たに配合されたDHAやEPAについては水銀の含有について外部機関での検査を行い検出なしという結果を得ています。新たに注目された成分をいち早く配合する・それにあたっての安全性の確保もきちんと行うなど、「仕事の速い抜かりのないメーカー」という印象です。

「美的ヌーボプレミアム」の続きはこちら